1回分（2さじ）のCor-パフォーマンスホエイタンパク質を5-6オンスの水やお好みの飲料で1日1-2回摂取します。
パフォーマンス最大化のヒント:
希望する濃度とフレーバーを作り出すために液体の量を変えます。Cellucor COR-パフォーマンスホエイタンパク質は運動前と運動後、またはクイックで健康的なスナックとしていつでも使用できます。1日1-4回飲むか、個人的なタンパク質必要摂取量に応じて飲んでください。
栄養: Cellucor COR-パフォーマンスホエイタンパク質は、自然食品とその他のタンパク質供給源などを含む、バランスの取れた食事の一部として使うと最適です。性別、体重、活動レベル、運動/トレーニングの激しさにより、個々の必要栄養量は異なります。
ミックス: Cellucor COR-パフォーマンスホエイタンパク質はプロテインシェイク以外にも使えます。オートミール、ヨーグルト、パンケーキやその他の焼き物に加えてみてください。
| 補足事実 | ||
| サービングサイズ： 2レベルスクープ（34 g） | ||
| コンテナ当たりの摂取量： 70 | ||
| サービングあたりの金額 | 日次価値** | |
| カロリー | 130 | |
| 脂肪からのカロリー | 10 | |
| 総脂質 | 1.5g | 2％ |
| 飽和脂肪 | 0.5g | 3％ |
| トランス脂肪 | 0 g | 0％ |
| コレステロール | 35 mg | 12％ |
| ナトリウム | 160 mg | 7％ |
| 総炭水化物 | 5g | 2％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
| 糖 | 3g | |
| タンパク質 | 24 g | |
| ビタミンA | 0％ | |
| ビタミンC | 2％ | |
| カルシウム | 10％ | |
| 鉄 | 4％ | |
| **パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じてより高くても低くてもよい： | ||
| カロリー | 2,000 | 2,500 | |
| 総脂質 | 未満 | 65g | 80g |
| 飽和脂肪 | 未満 | 20g | 25g |
| コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
| ナトリウム | 未満 | 2400 mg | 2400 mg |
| 総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
| 食物繊維 | 25g | 30 g | |
| グラム当たりのカロリー 脂肪9炭水化物4タンパク質4 | |||
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