サイリウムの種子殻などの食物を由来とする水溶性繊維は、飽和脂肪およびコレステロールを抑えたダイエット食の一環として摂ると、心臓病のリスクを低減することができます。シリアム・ハスクス (オオバコの種子殻粉）1食分は、この効果を得るために必要な1日摂取量となる6～7グラムの水溶性繊維を供給します。
大さじ1杯を12オンス以上の水またはジュースと勢いよく混ぜて直ちに摂取してください。1日を通して十分な量の水分を取るよう心掛けてください。少量の服用から始めて、数週間かけて徐々に増量してください。
| 補足事実 | ||
| サービングサイズ： 2段階の大さじ（10g） | ||
| コンテナ当たりの摂取量：約45 | ||
| サービングあたりの金額 | ％日量 | |
| カロリー | 35 †† | |
| 総脂質 | 0 g | 0％ |
| ナトリウム | 10 mg |
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