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メラトニンは胃腸管に多く存在する物質で、松果体で自然に生成されます。活性酸素の除去をサポートし、また、通常の睡眠・覚醒サイクルの調節、病気に負けない身体づくり、胃腸内壁の健康維持など、体、脳、腺の生物学的機能の多くに関わっています。
寝る直前に水と一緒に1カプセルを服用。
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