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ビオチン(ビタミンB7)は、必須の水溶性ビタミンBであり、パン、レバー、豚肉、鮭、アボカド、チェダーチーズと卵黄に自然に含まれています。また、大腸と小腸の細菌集落にも見られることがあります。
ビオチンは細胞の発達と脂肪酸、炭水化物、グルコース及びアミノ酸の代謝を助けることで広く知られています。ビオチンはまた、毛髪、皮膚と爪の健康に非常に重要な栄養素です。
栄養サプリメントとして、1日1カプセルをできれば食事の時に服用してください。または、医師の指示に従って服用してください。
補足事実 | ||
1回分のサービングサイズ: 1Vcap | ||
サービングあたりの金額 | %DV † | |
D-ビオチン(USPグレード) | 10,000 mcg | 3,333% |
†2,000カロリーの食事に基づく1日の割合 |