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We started FlapJacked as a convenient way to properly fuel our family for the day. That’s why all our products are easy to make, GMO-free, and always fortified with protein to keep you and your family on the go without having to compromise on eating clean.
-The Bacon Family
The classic cookie we all know and love. Made with whole oat flour and milk chocolate chips, each bite gives way to just the right amount of crunch and a mouthful of melty chocolate. Feel free to dunk to your heart’s desire with a glass of cold milk. Each power-packed serving (2 cookies) contains 10 grams of protein to keep you feeling fuller longer, but with less carbs and less sugar than traditional cookies.
Why Does FlapJacked love Protein?
What You’ll Need:
2 eggs
6 tbsp butter
1 bag of FlapJacked Chocolate Chip Mix
Baking Instructions:
成分表示 | ||
1回分のサイズ: 1/4カップミックス(42g) | ||
コンテナ当たりの摂取量: 6 | ||
サービングあたりの金額 | %日量 | |
エネルギー(kcal) | 170 | |
総脂質 | 4.5g | 6% |
飽和脂肪 | 2.5g | 13% |
トランス脂肪 | --g | |
コレステロール | 15 mg | 5% |
ナトリウム | 200 mg | 9% |
総炭水化物 | 25g | 9% |
食物繊維 | 1g | 4% |
総糖 | 18 g | |
17 g添加糖類を含む | 34% | |
タンパク質 | 10g | |
ビタミンD | --mcg | - % |
カルシウム | 44 mg | 4% |
鉄 | 1 mg | 6% |
カリウム | 107 mg | 2% |
*%の1日の値は、食べ物の1回分の栄養素が1日の食事にどのくらい寄与しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000エネルギー(kcal)が使用されます。 | ||
1グラムあたりのエネルギー(kcal): 脂肪9•炭水化物4•タンパク質4 |