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Earth's Best の成長
栄養たっぷりですぐに作れる、オーガニック Yummy Tummy Instant Oatmeal でお子様の1日をスタートさせましょう!メイプルとブラウンシュガー味の楽しくて栄養たっぷりのオートミール。1口1口が、お腹をハッピーにして健康的な生活をスタートさせてくれます!
さあ、体に良い習慣をスタートを! お子様に今日これからする健康的な予定を3つ、教えてあげて下さい。
準備は良いですか。朝ごはんを作る前に、まず体をストレッチしましょう。まるでとがった鉛筆のように両腕を伸ばしましょう。体をアルファベットの"C"の形になるように横に曲げましょう。
全粒穀物から作られた、1食分5g入りの朝食は、健康的な食生活をサポートしてくれます。
我が社の従来のオートミール1食分の繊維の量は4gでしたが、5gに増えました。
我が社の従来のオートミール1食分の砂糖の量は11gでしたが、8gに減りました。
やかんを使用する場合
濃いオートミールがお好みの場合はお湯の量を減らしましょう。
電子レンジを使用する場合
濃いオートミールがお好みの場合はお湯の量を減らしましょう。
オートミールに牛乳や氷を加えると早く冷めます。
補足事実 | ||
サービングサイズ:1つのポーチ(43グラム) | ||
コンテナあたりの摂取量: 10 | ||
サービングあたりの金額 | %毎日の値* | |
カロリー | 160 | |
脂肪からのカロリー | 25 | |
総脂質 | 2.5g | 4% |
飽和脂肪 | 0 g | 0% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0 mg | 0% |
ナトリウム | 85 mg | 4% |
総炭水化物 | 31 g | 10% |
食物繊維 | 5g | 20% |
可溶性繊維 | 1g | |
不溶性繊維 | 3g | |
シュガー | 8g | |
タンパク質 | 5g | |
ビタミンA | 0% | |
カルシウム | 10% | |
チアミン | 35% | |
ナイアシン | 20% | |
葉酸 | 20% | |
亜鉛 | 20% | |
ビタミンC | 0% | |
鉄 | 20% | |
リボフラビン | 25% | |
ビタミンB6 | 20% | |
ビタミンB12 | 20% | |
*パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じてより高くても低くてもよい: |
カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65g | 80g |
サットファット | 未満 | 20g | 25g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25g | 30 g |