飽和脂肪やコレステロールの少ない食生活の一環として、オオバコ殻などの食品由来の可溶性食物繊維を摂ると、心臓病のリスクを緩和できる可能性があります。1回分のオオバコ殻粉末から、1日に必要な可溶性食物繊維7gのうち6gを摂ることができます。
大さじ1杯を12オンス以上の水またはジュースと勢いよく混ぜて直ちに摂取してください。1日を通して十分な量の液体を余分に飲むようにしてください。少量の服用から始めて、数週間かけて徐々に増量してください。
| 補足事実 | ||
| サービングのサイズ：1レベル大さじ（9グラム） | ||
| コンテナ当たりのサービス： 38 | ||
| サービングあたりの金額 | ％日量 | |
| カロリー | 30 | †† |
| 総脂質 | 0 g | 0％ |
| ナトリウム | 10 mg |
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