葉酸は水溶性のBビタミンであり、B複合体の一部です。葉酸の摂取は妊婦にとって重要であり、心臓の健康を促進することができます。葉酸は、ホモシステインをメチオニンに変換することによって、ホモシステインの健康的なレベルを維持する助けをします。さらに、赤血球の健康にも重要な役割を果たし、健康な神経系のサポートもします。
女性が健康的な食生活で適量の葉酸を摂取すると、脳や脊髄出生の欠陥を持つ子供を持つリスクが軽減される場合があります。葉酸摂取量は、1日摂取量の417%を超えてはなりません(1,667 mcg DFE)。
大人用栄養補助食品として、できれば食事時に1日2回1錠、または医療従事者の指示に従ってお飲みください。
サプリメント成分 | ||
1回分: 1錠 | ||
1回当たりの栄養成分 | 1日の摂取量(%) | |
葉酸 | 666 mcg DFE (葉酸400 mcg) | 167% |
DV=1日の摂取量 |
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