Egg White Benefits
Egg Yolk Benefits
- Phospholipids, such as choline and serine, support the maintenance of cellular function while supporting brain health
- Rich in important B-vitamins (B12 &riboflavin) that support energy metabolism by helping to convert protein, fats & carbs into energy.
Contains the Protein of 3 Regular Eggs Per Serving, but with
†USDA Food Composition Database, 2017
Add 2 scoops to 8 oz of cold water or unsweetened almond milk and shale gently.
| 補足の事実 | ||
| サービングのサイズ： 2スクープ（32 g） | ||
| 容器ごとのサービング： 11 | ||
| 1回あたりの量 | デイリーバリュー％ | |
| カロリー | 120 | |
| 脂肪からのカロリー | 10年 | |
| 総脂質 | 1g | 2％ |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0％ |
| トランス脂肪 | 0 g | |
| コレステロール | 10 mg | 3％ |
| ナトリウム | 340 mg | 14％ |
| カリウム | 380 mg | 11％ |
| 総炭水化物 | 3 g | 1％ |
| 食物繊維 | 1g | 4％ |
| 砂糖 | 0 g | |
| タンパク質 | 24 g | 48％ |
| カルシウム | 5％ | |
| 鉄 | 6％ | |
| リボフラビン | 48％ | |
| ビタミンB 12 | 28％ | |
| パントテン酸 | 3％ | |
| リン | 2％ | |
| マグネシウム | 5％ | |
| 重要なビタミンAとCの供給源ではありません | ||
| *パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事療法に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じてより高いかより低いかもしれません： | ||
| カロリー | 2,000 | 2,500 | |
| 総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
| サットファット | 未満 | 20g | 25 g |
| コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
| ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
| 総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
| 食物繊維 | 25 g | 30 g | |
| タンパク質 | 50グラム | 65 g |
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