C4アルティメット1食分（1さじ）を300〜360mlの水と混ぜて、トレーニングの20～30分前にお飲みください。トレーニング中は、水やセルコールアルファアミノなどのスポーツ飲料を十分に飲んで水分を補給することをお勧めします。個人によっては、ベータアラニンが原因の害のないヒリヒリする痛みを経験する場合があります。用法を守ってお使いください。
| 補足の事実 | ||
| サービングのサイズ： 1スクープ（19 g） | ||
| 容器ごとのサービング： 40 | ||
| 1回あたりの量 | ％DV | |
| カロリー | 5 | |
| 総炭水化物 | 1g |
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