トレーニングの20〜30分前に、C4オリジナルを1回分（1レベルスクープ）、6液量オンスの水と混ぜ合わせて飲んでください。 人によっては、ベータアラニンに起因するチクチクする感覚を経験するかもしれませんが、無害です。用法、用量を守ってお使いください。
| 補足の事実 | ||
| サービングのサイズ： 1レベルスクープ（6.5 g） | ||
| 容器ごとのサービング： 60 | ||
| 1回あたりの量 | ％DV | |
| カロリー | 0 | |
| 総炭水化物 |
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