ビタミンB-12（シアノコバラミン）は、健康な神経系の維持や脂肪やタンパク質からのエネルギー生成に必要な水溶性ビタミンです。ビタミンB-12はまた、細胞分裂中のDNAの合成にも不可欠であり、したがって、血液細胞などの急速に増殖する細胞にとって特に重要です。 さらに、ビタミンB-12と葉酸とともにビタミンB-6を適切に摂取することはホモシステインのメチオニンへの変換にとって重要なので、心臓血管系の健康がサポートされます。B-12は肝臓に貯蔵されますが、食物供給源は動物起源のもの（肉および乳製品）のみです。したがって、厳格な菜食主義者にとってB-12の補給は特に重要となります。
1日ロゼンジ（トローチ）1個を服用してください。トローチは噛むか、溶けるまで口の中に入れたままにします。
| 補足事実 | ||
| サービングサイズ： 1杯 | ||
| サービングあたりの金額 | ％日量 | |
| 葉酸 | 400 mcg | 100％ |
| ビタミンB-12（シアノコバラミンとして） | 5mg（5,000mcg） | 83,333％ |
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