オリーブオイルや塩とよく合います。加熱せずサラダドレッシング、スムージーに、あるいは肉、米、野菜の上にかけるのがおすすめです。
新鮮さを保つために冷蔵庫で保管してください。
| 成分表示 | ||
| 1回分：大さじ1（15 ml） | ||
| 内容量：約16回分 | ||
| 1食分当たりの成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％）* | |
| カロリー | 124 | |
| 脂質によるカロリー | 124 | |
| 総脂質 | 14g | 22％ |
| 飽和脂肪 | 1g | 5％ |
| トランス脂肪 | 0g | |
| 多価不飽和脂肪 | 11.5g | |
| 一価不飽和脂肪 | 1.5g | |
| コレステロール | 0mg | 0％ |
| ナトリウム | 0mg | 0％ |
| 総炭水化物 | 0g | 0％ |
| タンパク質 | 0g | 0％ |
| ビタミンA | 0％ | |
| ビタミンC | 0％ | |
| カルシウム | 0％ | |
| 鉄分 | 0％ | |
| *1日の摂取量に対する割合（％）は、2,000kcalの食生活に基づいて計算されています。 | ||
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