トレーニング前の活力の源となるENGNは、通常のトレーニングをしながら摂取することで、以下をサポートになるよう作られています。
栄養補助食品として、トレーニングの15〜30分前に8オンス（236 ml）の冷水と共に1スクープを服用してください。不眠を避けるために、就寝前4時間以内に服用しないでください。
| 成分表示 | ||
| 1杯分（8 g） | ||
| コンテナあたりのサービング数： 30 | ||
| サービングあたりの金額 | ％DV | |
| ナイアシン（ナイアシンアミドとして） | 35 mg | 175％ |
| ビタミンB6（ピリドキシンHClとして） | 2 mg | 100％ |
| 葉酸 | 800 mcg | 200％ |
| ビタミンB12（シアノコバラミンとして） | 25mcg | 417％ |
| ベータアラニン（CarnoSynとして） | 1,600 mg | † |
| クレアチンコンプレックス クレアチン一水和物、マグネシウムクレアチンキレート（クレアチンMagnaPower） | 2,000 mg | † |
| ENGNマインド・マッスル・マトリックス 独自のブレンド | 2,213mg | † |
| アルファ - グリセロールホスホリルコリン、Huperzia serrata抽出物（標準1％Huperzine A）（クラブモス）を含むが、これらに限定されるものではない。 | ||
| パーセント値は2,000エネルギー（kcal)の食事に基づいています。 †毎日の値が設定されていません。 | ||
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