朝、昼、夜の食事に2粒ずつ摂取してください。本製品は健康な成人を対象としており、健康的な食生活と運動プログラムの一環として使用するためのものです。 ヒント:炭水化物を摂取することでクレアチンを吸収しやすくなります。
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