トレーニングの20～30分前に、C4オリジナル1回分（付属スプーンすりきり1杯）を、6液量オンス（177ml）の水と混ぜてお召し上がりください。場合によっては、ベータアラニンによるヒリヒリ感が生じることがありますが、問題ありません。使用上の注意を守ってご使用ください。
| 補足の事実 | ||
| サービングのサイズ： 1スクープ（6.5 g） | ||
| 容器ごとのサービング： 60 | ||
| 1回あたりの量 | デイリーバリュー％ | |
| カロリー | 0 | |
| 総炭水化物 |
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