原材料:
マグネシウム- 心臓&骨
食物繊維- 消化器系
カルシウム- 丈夫な骨づくり
鉄-血液
カカオニブをヨーグルトに振りかける、デザートのレシピに追加する、トレイルミックスに混ぜる、スムージーに入れるなどして、おいしいチョコレートのスーパーフードを作ってみてください。
おすすめのレシピ
スーパーフードエナジーブラストトレイルミックス
栄養成分表示 | ||
1回分:大さじ3杯(28g) | ||
内容量:8回分 | ||
1回あたりの栄養成分 | 1日の摂取量(%)* | |
カロリー | 180 | |
脂質によるカロリー | 130 | |
総脂質 | 14g | 22% |
飽和脂肪 | 9g | 45% |
トランス脂肪 | 0g | |
コレステロール | 0mg | 0% |
ナトリウム | 0mg | 0% |
カリウム | 427mg | 12% |
総炭水化物 | 8g | 3% |
食物繊維 | 6g | 24% |
糖類 | 0g | |
タンパク質 | 4g | |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 2% | |
鉄 | 6% | |
マグネシウム | 35% | |
亜鉛 | 13% | |
銅 | 53% | |
マンガン | 54% | |
セレン | 6% | |
*1日の摂取量に対する割合(%)は、2,000kcalの食生活に基づいて計算されています。 |
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