ビタミンD3は、日光の紫外線-B (UVBにさらされた時に人間の肌で合成されます。しかしながら、冬の季節、気象条件、日焼けなどのために、体の最適なビタミンDレベルを生み出す能力は阻害されるかもしれません。87 これらの要因が、毎日のビタミンD補給の価値を示しています。
ビタミンDは長年にわたり、健康的な骨密度のための重要なサポートを提供していました。しかし科学者達により、ビタミンDが健康的な細胞分裂や分化において重要な役割を果たし、人の免疫への深い影響を与えることも検証されました。これらの研究結果は、ビタミンDの欠乏と一連の一般的な老化問題を結びつけています。
減税の推奨摂取量は600 IUです。著名な栄養学者はビタミンD欠乏症の広範な兆候を鑑み、アメリカ人のビタミンD摂取量を1日1000IU以上に増加させるように要請しています。現在、この分野の大部分の専門家は、成人であれば1,000〜10,000IUの摂取により、血清25（OH）Dレベル以上になると考えています。これは、約80nmol / Lまたは32ng / mLというビタミンD欠乏レベルよりも上であることを示しています。
ご使用前に必ずラベルをよく読み、慎重に指示に従ってください。
食事と共に、あるいは医師の指示に従い、1日あたりソフトジェル1錠を摂取してください。
| 補足事実 | ||
| サービングサイズ： 1ソフトジェル | ||
| サービングあたりの金額 | ％日量 | |
| ビタミンD3（コレカルシフェロールとして） | 1000IU | 250％ |
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