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Bob's Red Mill, プロテインパンケーキ & ワッフルミックス、14 oz (397 g)

¥775.00≈

  • Brands製造元 : ボブズレッドミル
  • プロダクトコード Product Code: BRM-00209
  • UPCコード : 039978002099
  • サイズ: 0.52 kg, 6.3x5.4x3.4 in
  • Availability: In Stock
購入
  • 再密封可能な包装
  • 50%+ 全粒粉 - 1食分中に21g以上
  • 使われている穀物成分の50%以上が全粒粉です
  • 社員の保有する企業
  • 「あなたの健康のために」ボブ・ムーア
  • 一食分中にタンパク質を15 g含有
  • コーシャ乳製品
  • 遺伝子組換え原料の不使用を宣言しているサプライヤーからのみ原料を調達
  • 親愛なる皆様へ

    アツアツのパンケーキやワッフルを楽しみながら、健康的にタンパク質を摂取しましょう!当社のプロテイン・パンケーキミックスにはホエイと豆由来の上質なプロテインがたくさん含まれています。さらにそれだけではなく、この商品には当社特製の石臼でひいた全粒粉と少々のサイリウムを加えており、食物繊維が豊富に含まれたスペシャルブレンドになっています。朝にぴったりで、食べても罪悪感のないパンケーキなんて、手に入れただけでもお祝いをしたくなるほどです!

    「あなたの健康のために」ボブ・ムーア

    ご使用の目安

    パンケーキの作り方

  • プロテイン・パンケーキミックス 1カップ
  • 水 3/4カップ 
  • 薄く油を塗った鉄板、又はひっつかないように加工がされたフライパンを中火に温める。大きなボウルの中にプロテイン・パンケーキミックス1カップと水3/4カップを入れて、合わせる。ちょうど混ぜ合わさったというぐらいまで掻き混ぜる。パンケーキ1枚につき、わずかに1/4カップに満たないほどの生地を鉄板に注ぐ。表面に気泡ができるまで、3~4分焼く。パンケーキを裏返し、裏面もできあがるまでさらに3~4焼く。

    パンケーキを4~6枚作れます。

    ワッフルの作り方

  • プロテイン・パンケーキミックス 1カップ
  • 3/4カップ 水
  • 溶かしたバター、又は油 テーブルスプーン1杯
  • ワッフルの型を最低でも10分間中火で温める。大きなボウルの中にプロテイン・パンケーキミックスと水、そして溶かしたバター又は油を入れて、かき混ぜる・ちょうど混ぜ合わさったというぐらいまで掻き混ぜる。生地の分量やワッフルの作り方についてはワッフルの型の製造元の説明に従うこと。

    ワッフルを2枚作れます。

    補足事実
    サービングサイズ: 1/3カップ(45g)
    コンテナあたりの摂取量:約9
    サービングあたりの金額 %毎日の値*
    カロリー 170
    総脂質 1.5g 2%
    飽和脂肪 0.5g 3%
    トランス脂肪 0 g
    コレステロール 10 mg 3%
    ナトリウム 340 mg 15%
    総炭水化物 24 g 9%
    食物繊維 5g 18%
    総糖 4g
    1 gの添加糖類を含む 2%
    タンパク質 15g 30%
    ビタミンD 0mcg 0%
    カルシウム 127 mg 10%
    2 mg 10%
    カリウム 206 mg 4%
    *%Daily Valueは、一食分分中の栄養素が毎日の食事にどのくらい寄与しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されます。