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Bob's Red Mill, Paleo Pancake & Waffle Mix, Grain Free, Gluten Free, 13 oz (368 g)

¥1,011.00≈

  • Brands製造元 : ボブズレッドミル
  • プロダクトコード Product Code: BRM-00395
  • UPCコード : 039978003959
  • サイズ: 0.46 kg, 5.6x5.4x3.5 in
  • Availability: In Stock
購入
  • ジッパー付き包装
  • 社員所有企業
  • あなたの良い健康のために - ボブ・ムーア
  • グルテンフリー
  • 遺伝子組換え原料の不使用を宣言しているサプライヤーからのみ原料を調達
  • コーシャ食品
  • ご使用の目安

    必要なものは:

  • ミックス1カップ
  • 卵2個
  • 水1/4カップ
  • 溶かしたココナッツオイル大さじ1杯
  • パンケーキの作り方

    薄く油を塗った鉄板、又はひっつかないように加工がされたフライパンを中火に温める。大きなボウルに全ての原料を入れてスムーズになるまで泡立てます。パンケーキ1個当たり1/4カップのバターを予熱したフライパンに入れて、縁が固くなり始めるまで約3-4分間調理します。裏返して黄金色になるまで焼き続けます。

    パンケーキを4~6枚作れます。

    ワッフルの作り方

    ワッフルの型を最低でも10分間中火で温める。大きなボウルに全ての原料を入れてスムーズになるまで泡立てます。生地の分量やワッフルの作り方についてはワッフルの型の製造元の説明に従うこと。

    ワッフルを2枚作れます。

    補足事実
    サービングサイズ:ドライミックス1/3カップ(40g)
    コンテナあたりの摂取量:約9
    ミックス
    準備として
    サービングあたりの金額 %DV * サービングあたりの金額 %DV *
    カロリー 190 280
    総脂質 9g 12% 17 g 22%
    飽和脂肪 1g 5% 6 g 30%
    トランス脂肪 0 g 0 g
    コレステロール 0 mg 0% 125 mg 42%
    ナトリウム 250 mg 11% 300 mg 13%
    総炭水化物。 20g 7% 20g 7%
    食物繊維 3g 11% 3g 11%
    総糖 3g 3g
    Incl。追加された糖 2g 4% 2g 4%
    タンパク質 7 g 11g
    ビタミンD 0mcg 0% 1 mcg 6%
    カルシウム 60 mg 4% 79 mg 6%
    1 mg 6% 2 mg 10%
    カリウム 321 mg 6% 368 mg 8%
    *デイリーバリュー(%)は、食べ物に含まれる栄養素が日々の食事にどのくらい寄与しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されます。