栄養補助食品睡眠外傷/ケガNSF - Certified for Sport(NSFスポーツ認定)グルテンフリーThorne(ソーン)のMelaton-3(メラトン-3)は、NSF Certified for Sport®(NSFスポーツ認定)を取得しています。Thorne(ソーン)メラトニンカプセルには、3mg(メラトニン-3)と5mg(メラトニン-5)があります。メラトニンは松果体の主要ホルモンであり、高い体内時計調整機能を持つ物質です。正常な体内リズムの維持をサポートします。不眠、時差ボケ、夜勤業務により体内リズムを崩した方がメラトニンを補給すると、睡眠サイクルを再調整するのに役立ちます。また、加齢に伴いアミノ酸トリプトファンからメラトニンを合成する機能が低下したために夜眠れない方にも、メラトニンの補給が役立ちます。研究によると、メラトニンは入眠までに必要な時間を短縮したり、目覚めにくくしたり、深い眠りに導いたりすることで睡眠をサポートします。
0.3mg~5.0mgのメラトニンを摂ると、鎮静剤のような働きをすることがわかっています。身体の正常なメラトニン分泌が始まる前に補給すると、少量のメラトニンであっても眠りを促します。メラトニンはGABA受容体と直接連携して、ガンマアミノ酪酸(GABA)の効果をサポートし、リラックス効果が現れます。Thorne(ソーン)のMelaton-3(メラトン-3)には、各カプセルに3mgのメラトニンが含まれます。Melaton-5(メラトン-5)には各カプセルに5mgのメラトニンが含まれているため、メラトニンを多く摂る必要がある場合にお使いください。メラトニンは体のさびつきを防止するうえで重要です。十分な量のメラトニンは、心血管、神経内分泌、胃腸、骨の健康においても効果的な要素であることが報告されています。
アスリートは信頼性が高く規約に準拠したサプリメントを選ぶ必要があります。そのため、NSF Certified for Sport®(NSFスポーツ認証)取得製品は、すべてのロットで製品がラベル表示の条件を満たしていること、また興奮剤、薬物、ステロイド、利尿薬、β2刺激薬、マスキング薬など、主要なスポーツ団体で広く禁止されている200以上の物質が含まれていないことを確認する検査をしています。
ご使用の目安
就寝時に1カプセル、または医療従事者の指示に従って服用してください。
補足事実 |
1回分のカプセル: 1カプセル |
| 各カプセルに含まれるもの: | %DV |
メラトニン | 3 mg | * |
*デイリーバリュー(DV)は確立されていません。 |