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リラクゼーション、デトックス、正常な筋機能を促進するアミノ酸。
グリシンは、リラクゼーションおよび健康的なストレス管理をサポートする抑制性神経伝達物質です。グリシンはまた、デトックスを高め、肥満と関連するサイトカインの調節を助けます。
アミノ酸であるグリシンは、健康な中枢神経系(CNS)の維持で重要な役割を果たします。グリシンは、CNS(特に脳幹と脊髄)における最も重要な抑制性神経伝達物質の1つであると考えられています。グリシンが、時差ぼけや過労など、様々な睡眠が不足した状態の人の記憶想起の改善を助ける可能性が研究で明らかになっています。グリシンの効能は、CNSに限定されたものではありません。グリシンは、毒素の排泄に直接影響を与えたり、グルタチオンの濃度を増加させたりすることで、フェーズII肝臓解毒で重要な役割も果たします。グリシンはまた、肥満と関連するサイトカインの調節も助けます。
グリシンは、クレアチンの生成に必要な3つのアミノ酸のうちの1つであり、筋肉および神経細胞にエネルギーを供給します。他の2つのアミノ酸は、アルギニンおよびメチオニンです。筋肉、皮膚、その他の結合組織に高濃度のグリシンが見られます。コラーゲンの約30%はグリシンから成っています。
グリシンは、体が脂肪の消化に用いる胆汁酸の合成を調節することにより、健康な消化器系のサポートで重要な役割を果たします。グリシンはまた、エネルギー生成の間にグルコースの活用を調節する役割も果たしています。
1日に1〜3回カプセル2粒を、もしくは医療従事者の推奨に従い服用してください。
補足事実 | ||
1回分のサイズ: 2カプセル | ||
コンテナ当たりの摂取量: 125 | ||
2つのカプセルが含まれています: | %日量 | |
グリシン | 1g | * |
*デイリーバリュー(DV)は確立されていません。 |