Select a categories
サイリウムの種子殻などの食物を由来とする水溶性繊維は、飽和脂肪およびコレステロールを抑えた規定食の一環として摂ると、心臓病のリスクを低減することができます。シリアム・ハスクス (オオバコの種子殻粉)1食分は、この効果を得るために必要な1日摂取量となる6~7グラムの水溶性繊維を供給します。
大さじ1杯を12オンス以上の水またはジュースと勢いよく混ぜて直ちに摂取してください。1日を通して十分な量の液体を余分に飲むようにしてください。少量の服用から始めて、数週間かけて徐々に増量してください。
成分表示 | ||
1回当たり摂取量: 1レベルTbsp(9 g) | ||
コンテナ当たりのサービス: 37 | ||
サービングあたりの金額 | %日量 | |
エネルギー(kcal)†† | 34 | |
総炭水化物 | 8 g | 3%* |
食物繊維 | 6.7g | 27%* |
カルシウム | 27 mg | 3% |
鉄 | 162 mg | <1% |
サイリウムハスクス (Plantago asiatica)(種子) | 9g | † |
*パーセントの1日の値は2,000エネルギー(kcal)の食事に基づいています。 †毎日の値が設定されていません。 ††繊維は消化されないので、エネルギー(kcal)効果はありません。 |