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複数の調査で、米国の食生活で摂取されている食物繊維量は通常、推奨レベルの半分程度だと示されています。オオバコ種子外皮とリンゴ由来のペクチンを摂ると、手軽に食物繊維の摂取量を増やせます。オオバコは、液体を混ぜ合わせると初期体積の最大50倍まで膨張します。この膨張性が、定期的なお通じとお腹の健康を保つうえで大きな役割を果たす可能性があります。
1日2~3回、2粒をを8オンスの液体と一緒に摂取してください。
成分表示 | ||
1回分:ベジカプセル2粒 | ||
内容量:90回分 | ||
1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合(%) | |
カロリー†† | 5 | |
総炭水化物 | 1g | <1%** |
食物繊維 | 1g | 4%** |
水溶性食物繊維 | 0.9g | † |
不溶性食物繊維 | 0.1g | † |
オオバコ殻粉末(殻/種子) | 1.4g(1,400mg) | † |
アップルペクチン粉末 | 100mg | † |
**1日の推奨摂取量に対する割合(%)は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。 †1日の推奨摂取量は目安です。 ††食物繊維は消化されないため、ゼロカロリーです。 |