Life Extension, Melatonin（メラトニン）、6時間タイムリリース、3mg、植物性タブレット60粒
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- ツナ
- スナック
- クッキー
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- ジャーキー・ミートスナック
- スクイズパウチ
- スナックミックス
- チップス
- フルーツ・野菜スナック
- プレッツェル
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- 海藻スナック
- スープ・ブロス
- スープカップ・ボウル
- ブロス・ブイヨン
- 味噌汁
- 野菜スープ
- ソース・マリネ
- カレーペースト・ソース
- ココナッツアミノ
- トマト・パスタソース
- バーベキュー(BBQ)ソース
- 醤油
- チョコレート・キャンディ
- ガム
- キャンディ
- チョコレート
- ミント
- ナッツ・種子類
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- カシューナッツ
- カボチャ種子（ペピータ）
- チアシード
- ヒマワリの種
- ピスタチオ
- ピーカン
- ミックスナッツ・トレイルミックス
- ハチミツ・甘味料
- アガベネクター
- エリスリトール
- キシリトール
- ココナッツシュガー
- ステビア
- ハチミツ
- メープルシロップ
- ラカンカ（羅漢果）
- 砂糖、食料雑貨
- 糖蜜
- ハーブ・スパイス
- イタリア産調味料
- オレガノ、スパイス
- カイエン
- カルダモン
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- ガーリック、スパイス
- クミン
- クローブ、スパイス
- グリル用調味料
- コショウ
- コリアンダー（パクチー）
- ゴマ
- サフラン
- シナモン、スパイス
- ジンジャーパウダー
- スパイスブレンド
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- ターメリック、スパイス
- チリパウダー
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- パセリ、スパイス
- パプリカ
- ヒマラヤ産ピンクソルト
- ファンネル、スパイス
- ベイリーフ（ローリエ）
- 塩
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- ジンジャーティー
- タンポポ茶
- ターメリックティー（ウコン茶）
- ダージリンティー
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- トゥルシーティー
- ハーブティー
- フルーツティー
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- ホワイトティー（白茶）
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- 昆布茶
- 朝鮮人参茶
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- 紅茶
- 薬用茶
- 製パン・製菓食材、小麦粉、ミックス
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- アーモンド粉・アーモンドミール
- クッキーミックス
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- ベーキングパウダー・ベーキングソーダ（重曹）
- マフィンミックス
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- 製パンミックス
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- 食品着色料
- 香料・エキス
- 調味料、食用油、酢
- アップルサイダービネガー、食料雑貨
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- 酢
- 豆・レンズ豆類
- 豆類
- 食品
- シリアル・朝食用食料雑貨
- フルーツ・野菜
- 飲料
- Blueberry Juice
- Fruit Juice
- ココナッツウォーター・ミルク
- チョコレート飲料・ココア
- 粉乳
概要
メラトニンを補うと、睡眠以外にもメリットがあります。メラトニンは体内調節と病気に負けない身体づくりに役立ちます。また、酸化的損傷の抑制を助け、細胞DNAとミトコンドリアをサポートします。
メラトニンは寝つきをよくして睡眠の質を高めます。さらに、全身の健康によい影響を与えます。&
一晩中睡眠をサポート
6時間持続放出性メラトニンはメラトニン3mgを長時間かけて放出することで、寝つきをよくして熟睡できるようサポートします。
製品詳細
メラトニンが、寝つきをよくして睡眠の質を高めます。優れた還元作用があり、細胞DNAの保護にも重要です。2、36時間持続放出性メラトニンは、メラトニン3mgを徐々に放出しながら寝つきをサポートします。
6時間持続放出性メラトニンの詳細
メラトニンはアミノ酸のトリプトファン由来のホルモンです。メラトニンは主に脳の松果体で合成され、ほとんどの場合夜間に分泌されます。
メラトニンは自然な眠りをサポートするほか、病気に負けない身体づくりや健康な脳機能などをサポートすることもわかっています。
メラトニンと眠り
夜間にぐっすり眠ることは、心身の健康全般において重要です。しかし、眠れなかったり、度々目が覚めてしまったりする経験がある人はたくさんいます。健康的な睡眠パターンは身体の概日リズムによって左右されます。メラトニンの適切な分泌は、健康的な概日リズムの維持に不可欠です。
ただし、メラトニンの分泌は年齢とともに低下し、時差ボケやシフト勤務などの要因によって影響を受けます。メラトニンは健康的な睡眠と目覚めのパターンをサポートし、眠りに導いて睡眠の質を高めます。さらに、朝の集中力と総合的な生活の質もよくします。
メラトニンと酸化ストレス
メラトニンは酸化ダメージの抑制に役立つため、健康な細胞DNAとミトコンドリアのサポートにとって特に重要です。メラトニンは他の多くの還元成分よりも効果が期待できます。
メラトニンと病気に負けない身体
メラトニンは病気に負けない身体づくりを応援します。病気に負けない身体づくりができるよう、必要な場合には身体の状態を刺激しますが、過剰な反応が起きないようにサポートもします。この複合効果は調節として知られており、メラトニンが病気に負けない身体づくりに役立つ所以です。
メラトニンと認知機能の健康
メラトニンは健康的な認知機能をサポートするうえで大きなメリットがあります。試験により、メラトニンの補給が健康的な認知機能を助けることがわかっています。
ご使用の目安
ご使用前にラベルをよく読み、用法用量を守ってお使いください。
1日1粒を、就寝時刻の30～60分前、またはかかりつけの医師の指示に従ってお召し上がりください。
メラトニンは夜間に松果体から自然分泌されるため、夜にお召し上がりください。| 成分表示 | ||
| 1回分：植物性タブレット1粒 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％） | |
| メラトニン | 3mg | ** |
| **1日の推奨摂取量は目安です | ||
