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未加工オーガニックミール
手軽においしく食べられるのに、体重管理しながら空腹を満たしてくれる栄養満点のオーガニックミール。
すりきり1さじ(付属のさじ)を240mlの水に混ぜます。無糖のアーモンドミルクでもおいしく召し上がれます。
| 成分表示 | ||
| 1回分:付属のスプーン1杯(37g) | ||
| 内容量:14回分 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の摂取量(%)¹ | |
| カロリー | 130 | |
| 脂質によるカロリー | 15キロカロリー | |
| 総脂質 | 1.5g | 2% |
| 飽和脂肪 | 0g | 0% |
| 不飽和脂肪 | 1g | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5g | |
| トランス脂肪 | 0g | |
| コレステロール | 0mg | 0% |
| ナトリウム | 140mg | 6% |
| カリウム | 70mg | 2% |
| 総炭水化物 | 13g | 4% |
| 食物繊維 | 7g | 28% |
| 水溶性食物繊維 | 1g | |
| 不溶性食物繊維 | 6g | |
| 糖類 | 6g | |
| タンパク質 | 20g | 40% |
| ビタミンA | 10% | |
| ビタミンC | 25% | |
| カルシウム | 4% | |
| 鉄分 | 10% | |
| ビタミンD | 50% | |
| ビタミンE | 50% | |
| ビタミンK | 50% | |
| チアミン | 50% | |
| リボフラビン | 50% | |
| ナイアシン | 50% | |
| ビタミンB6 | 50% | |
| 葉酸 | 50% | |
| ビタミンB12 | 100% | |
| ビオチン | 10% | |
| パントテン酸 | 50% | |
| マグネシウム | 6% | |
| 亜鉛 | 15% | |
| セレン | 30% | |
| マンガン | 15% | |
| クロム | 60% | |
| モリブデン | 50% | |
| ¹1日の推奨摂取量に対する割合(%)は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。1日の推奨摂取量は、個人の必要摂取カロリーの量に応じて変わります。 | ||
| カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
| 総脂質 | 次の数値未満 | 65g | 80g |
| 飽和脂肪 | 次の数値未満 | 20g | 25g |
| コレステロール | 次の数値未満 | 300mg | 300mg |
| ナトリウム | 次の数値未満 | 2,400mg | 2,400mg |
| 総炭水化物 | 300g | 375g | |
| 食物繊維 | 25g | 30g | |
| 1gあたりのカロリー: 脂肪9 - 炭水化物4 - タンパク質4 | |||
