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サーモンは、毎日の食事で摂取できる最高の魚の1つです。しかし、オメガ3の推奨摂取量に十分なサーモンを毎週食べる人は少ないため、サプリメントの摂取が効果的な選択肢となります。1回分のサーモンオイルにEPAやDHAを含む500 mgのオメガ3が含まれ、心臓、脳、視力、関節の健康をサポートします。
成人はソフトジェル1日2粒を食事と一緒に摂取してください。
サプリメント成分 | ||
1回分: ソフトジェル2粒 | ||
内容量: 90回分 | ||
1回当たりの栄養成分 | 1日の摂取量(%) | |
カロリー | 20 | |
総脂質 | 2 g | 3%** |
コレステロール | 5 mg未満 | 2%未満 |
タンパク質 | 1 g未満 | |
ビタミンE(d-α-トコフェロール) | 13.4 mg | 89% |
ノルウェーサーモンオイル^ | 2 g | † |
総オメガ3脂肪酸♦ | 500 mg | † |
EPA(エイコサペンタエン酸)♦ | 220 mg | † |
DHA(ドコサヘキサエン酸)♦ | 180 mg | † |
**1日の摂取量に対する割合(%)は、2,000 kcalの食生活に基づいて計算されています。 †1日の摂取量は目安です。 ♦トリグリセリドとして報告されています。 ^50%以上のサーモンオイルを含有。 |