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Bob's Red Mill社のロー-カーブ・ベーキングミックスは、他のブランドのローカーブ・ベーキングミックスを必要とするレシピに使用することができます。高繊維のオーツブラン、小麦ブラン、大豆粉、全粒フラックスシード食品を含む全天然原料のおいしいブレンドで、皆様が摂取する少量の炭水化物に栄養分があることを確認できるでしょう。おいしいパンケーキ、マフィン、簡単なパン、その他いろいろなものを作るのに、非常に簡単にお使い頂けます。
Bob's Red Millは、北西部で最もユニークな製粉工場です。 弊社は、100年の歴史のある古い砥石器具を使用し、全粒製品を新鮮に製粉します。全粒のおいしさで、ご家族に喜びを。
"正味炭水化物"は、血糖に影響を与える唯一の炭水化物です。
品質を良好に保つため、冷蔵庫か冷凍庫で保管して下さい。
低炭水化物マフィン
オーブンを350°F(約177℃)に暖めて暖めて下さい。クキング・スプレーでマフィン型を軽くコーティングして下さい。ミキシングボウルに、粉の材料を混ぜ合わせて下さい。粉材料の中央に、くぼみを作り、卵、水、バニラを加えて下さい。フォークを使用して混ぜ合わせ、混ざり合うまで泡立てて下さい(約1分) 生地を8個のマフィン型に分けて入れて下さい。22~25分間焼いて下さい。温かいままお召し上がり下さい。
成分表示 | ||
1回当たり摂取量: 1/4カップ(30g) | ||
コンテナ当たりの摂取量: 15 | ||
サービングあたりの金額 | %毎日の値* | |
エネルギー(kcal) | 120 | |
脂肪からのエネルギー(kcal) | 15 | |
総脂質 | 2g | 3% |
飽和脂肪 | 0 g | 0% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0 mg | 0% |
ナトリウム | 110 mg | 5% |
総炭水化物 | 13g | 4% |
食物繊維 | 5g | 20% |
糖 | 1g | |
タンパク質 | 11g | |
ビタミンA | 0% | |
ビタミンC | 2% | |
カルシウム | 2% | |
鉄 | 4% | |
*パーセントの1日の値は2,000エネルギー(kcal)の食事に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのエネルギー(kcal)ニーズに応じてより高くても低くてもよいでしょう。 |
エネルギー(kcal): | 2,000 | 2,500 | |
総脂質 | 未満 | 65g | 80g |
土脂肪 | 未満 | 20g | 25g |
コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
食物繊維 | 25g | 30g | |
1グラム当たりのエネルギー(kcal) 脂肪9・炭水化物4・タンパク質4 |