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Atkinsスナックバー
「砂糖の隠れた効果」とは?
大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1個の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*
*総炭水化物はどう計算するのですか?
グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。
炭水化物の総量 (15 g) - 繊維 (8 g) - グリセリン (3 g) = 4 g Atkins正味炭水化物
*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。
タンパク質ブレンド(大豆タンパク質単離物、乳清タンパク質濃縮物、乳タンパク質単離物、乳清タンパク質単離物)、可溶性コーン繊維、植物性グリセリン、ポリデキストロース、パーム核油、ホワイトチョコレートチップス(砂糖、カカオ脂、牛乳、脱脂粉乳、乳脂肪、大豆)レシチン、バニラエキス)、マカダミアナッツ、アーモンドバター、米粉、ココナッツオイル、ひまわり油。 2%未満含まれている:ホエーパウダー、米デンプン、天然の風味、塩、混合トコフェロール(鮮度を維持するため)、大豆レシチン、バニラパウダー、スクラロース。
大豆、アーモンド、マカデミアナッツが入っています。
卵、ピーナッツ、小麦、その他の木の実も使用する施設で作られています。
| 補足の事実 | |||
| サービングのサイズ: 1棒(40 g) | |||
| コンテナあたりのサービング: 5 | |||
| 1回あたりの量: | デイリーバリュー% | ||
| カロリー | 170 | ||
| 脂肪カロリー | 70 | ||
| 総脂質 | 8 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| トランス脂肪 | 0 g | ||
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| 一価不飽和脂肪 | 3 g | ||
| コレステロール | 5 mg | 2% | |
| ナトリウム | 180 mg | 8% | |
| カリウム | 50 mg | 1% | |
| 総炭水化物 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 32% | |
| 砂糖 | 2 g | ||
| グリセリン | 3 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンA | 0% | ||
| ビタミンC | 0% | ||
| カルシウム | 8% | ||
| 鉄 | 8% | ||
| パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事療法に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じて高いか低いかもしれません。 | |||
| カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
| 総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
| 飽和脂肪 | 未満 | 20 g | 25 g |
| コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
| ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
| カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
| 総炭水化物 | 300 mg | 375 g | |
| 食物繊維 | 25 mg | 30 g | |
| タンパク質 | 50グラム | 65 g | |
| 1グラムあたりのカロリー:脂肪9•炭水化物4•タンパク質4 | |||
