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「砂糖の隠れた効果」とは何でしょう?
糖質を多く含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、クリーム付きのバニラケーキは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsエンダルジ・キャラメルナッツチュウバーは、小さじ1.5杯分の砂糖と同じ影響があるだけです*。
*正味炭水化物はどう計算するのですか?
食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引く必要があります。
総炭水化物 (23g) - 繊維 (9g) - 糖アルコール (12g) = Atkins正味炭水化物2g。
*血糖負荷に基く。
チョコレート風味のコーティング(マルチトール、パーム核油、ポリデキストロース、ココアパウダー、脱脂粉乳、天然フレーバー、大豆レシチン、塩、スクラロース)、ポリデキストロース、マルチトールシロップ、マルチトール、水、グリセリン、パーム核およびパーム油、酵素変性大豆タンパク質、カゼインカルシウム、大豆タンパク質単離物、イヌリン、の含有量:乳清タンパク質単離物、オート麦繊維、ココアパウダー(アルカリ処理)、無脂肪粉ミルク、乳清タンパク質濃縮物、天然および人工香料、セルロースゲル、大麦麦芽エキス、生クリーム(クリーム、牛乳、セルロースゲル、乳固形分、カラギーナン、セルロースガム)、キャラメル色、バター(クリーム、塩)、カラギーナン、二酸化チタン色、トウモロコシ、大豆レシチン、塩、クエン酸ナトリウム、炭酸カルシウム、スクラロース。
牛乳、大豆が含まれています。
卵、ピーナッツ、小麦、木の実も使用する施設で作られています。
| 補足の事実 | ||
| サービングのサイズ: 1パック(34 g) | ||
| 容器ごとのサービング: 5 | ||
| 1回あたりの量 | デイリーバリュー% | |
| カロリー | 120 | |
| 脂肪カロリー | 40 | |
| 総脂質 | 4.5 g | 7% |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% |
| トランス脂肪 | 0 g | |
| コレステロール | 0 mg | 0% |
| ナトリウム | 85 mg | 4% |
| カリウム | 80 mg | 2% |
| 総炭水化物 | 23 g | 8% |
| 食物繊維 | 9 g | 36% |
| 砂糖 | 1g | |
| ♦糖アルコール | 12 g | |
| タンパク質 | 3 g | 6% |
| ビタミンA | 0% | |
| ビタミンC | 0% | |
| カルシウム | 4% | |
| 鉄 | 4% | |
| パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事療法に基づいています。あなたの毎日の値はあなたのカロリーニーズに応じてより高いかより低いかもしれません。 ♦糖アルコール総量はグリセリン1 gを含みます。 | ||
| カロリー: | 2,000 | 2,500 | |
| 総脂質 | 未満 | 65 g | 80g |
| 飽和脂肪 | 未満 | 20 g | 25 g |
| コレステロール | 未満 | 300 mg | 300 mg |
| ナトリウム | 未満 | 2,400 mg | 2,400 mg |
| カリウム | 3,500 mg | 3,500 mg | |
| 総炭水化物 | 300グラム | 375 g | |
| 食物繊維 | 25 g | 30 g | |
| タンパク質 | 50グラム | 65 g |
